GYM NIHON BUYO

セントロ日系アルヘンティーノで昨年から新しくはじまった講座を紹介します。
その名も「GYM NIHON BUYO(日本舞踊エクササイズ)」。

先生は日系人。日本舞踊をアルゼンチン人にも楽しんでいただくため、エクササイズの要素を強くした「新日本舞踊」です。
試してみると・・・インナーマッスル、普段使わない筋肉が鍛えられて、でも決して激しくなく、いい運動になります。しかも、姿勢も良くなって日本舞踊の振りも覚えられる！おすすめです。